Зачем составлять списки
Руководство по удаленной работеЗабрать просто так
Составление списков даёт контроль над ситуацией. Подумайте, с чем у вас ассоциируется слово, список. У меня с порядком. Список — это всегда что-то упорядоченное, выстроенное по порядку.
Наш мозг любит списки и всегда благодарит за них, награждая продуктивностью и спокойствием.
Когда мы идём в магазин со списком покупок, выходим оттуда быстрее, чем когда заходим просто на авось: посмотреть, что новенького завезли. Список в магазине бережёт наш кошелёк от непредвиденных трат.
Список – инструмент для решения задач. Когда кажется, что задача сложная, начните составлять список способов решения. Если ничего в голову не приходит, начните с самых банальных или безумных вариантов. Просто выпишите их из головы, чтобы разблокировать рациональные и верные варианты.
Когда у меня в задачнике более 20 дел, появляется тревога. Я кажусь себе непродуктивным. Но это только иллюзия. На самом деле я многое успеваю в срок.
Так вот, когда кажется, что задачи валятся через край, я выписываю их списком в порядке приоритета и начинаю выполнять. Делаю первую, затем вторую. Постепенно список уменьшается.
Новые задачи поступают, но они меня не пугают. Пусть их будет сколько угодно. У меня всё в порядке, потому что есть список, которому я следую. Это успокаивает и добавляет мотивации действовать.
Упражнение для роста
Чтобы развиваться, составьте три списка:
- Чего я хочу добиться к концу года?
- Что у меня есть для достижения этой цели?
- Что мне понадобится дополнительно, чтобы достичь цели?
Начните с первого списка. Чего вы хотите достичь к концу года? Хотите выступить на конференции? Получить прибавку к зарплате? Освоить набор новых навыков? Сменить работу? Чего вы хотите?
Цель может быть одна большая или несколько небольших. Я предпочитаю выбирать одну большую и дробить её на 5-10 небольших. Когда выполню их, большая цель сама по себе оказывается достигнута.
Когда сделаете список с целями, составьте второй список. Напишите, что у вас есть для достижения этих целей. Деньги? Время? Навыки? Номер телефона знакомого, который поможет? Книга с ответами?
Также напротив каждого пункта напишите, как именно это поможет достичь цели. Какие действия вы собираетесь проделать, чтобы использовать это?
Когда закончите, переходите к третьему списку. Чего вам не хватает для достижения цели? Денег, времени, уверенности в себе, связей, знаний. Чего именно?
Напротив каждого пункта напишите варианты, где вы будете добывать то, чего не хватает: кому позвоните, у кого спросите, куда сходите, где поищите?
В чем фокус?
Уверен, 9 из 10 читателей, ничего не сделают из того, что я написал выше. Они просто прочтут, подумают, насколько этот пост хорош или плох, и просто пойдут дальше. В этом вся беда.
Суть упражнения не в том, чтобы придумать план по достижению цели. Смотрите глубже.
Упражнение заставляет думать, включает процесс поиска решений. Если вы действительно жаждете роста, выполните его. В процессе обнаружите, что в голове выстраивается путь из решений. Вы начнёте примерно понимать, что делать, чтобы добиться целей. У вас появятся ответы на вопросы. С каждой минутой их будет всё больше.
Список — инструмент для личного использования. Никто не заставляет. Я просто рекомендую попробовать.
Начните составлять списки всего, что есть вокруг. Сделайте это привычкой. И вы начнёте чувствовать порядок во всех сферах жизни. У вас будет контроль над ситуацией и ответы на вопросы. Вы сами их найдёте.
В хаосе рост невозможен. Порядок — фундамент для роста. Список создаёт порядок. Делайте списки, чтобы расти.
Поделитесь с коллегами:
Юрий Гальмаков
Специалист по организации эффективной удалённой работы. Помогаю удаленным сотрудникам и фрилансерам успевать, развиваться и сохранять спокойствие. Работаю удаленно 10 лет. Создаю контент для компаний. Подписывайтесь на канал в ТелеграмеКомментарии отключены. Задать вопрос.
