Осознанный план будущих расходов: Как убрать чувство вины за то, что тратишь деньги

План будущих расходов

Всем нужен план будущих расходов. Деньги эмоциональны. Когда мы пытаемся взять под контроль свои финансы, часто переживаем из-за каждой покупки и чувствуем себя виноватыми в том, что тратим деньги.

Когда мы ограничиваем себя и выбираем, чего покупать не будем, это не помогает сформировать здоровые долгосрочные финансовые привычки. Такие ограничения не вдохновляют. Наоборот, они заставляют чувствовать себя плохо.

Планирование бюджета не работает как долгосрочное решение. Это больше похоже на диету, которая дает краткосрочные результаты, а в долгосрочной перспективе к успеху не ведет.

Телеграм канал про деньги, фриланс и удаленку

Подписаться

Только польза и ничего кроме пользы

Вместо этого стоит попробовать сознательное расходование денег. Это практика, в которой вы анализируете свои привычки к расходам, понимаете свои основные ценности, и связываете расходы с ценностями.

В результате начинаете принимать лучшие финансовые решения, и получаете больше удовольствия от расходов на то, что для вас важно.

С осознанным планом расходов в конце каждого месяца вы знаете, что оплатили свои счета, сэкономили и инвестировали, и у вас остались деньги на разные траты без чувства вины.

Что такое осознанный план будущих расходов?

Большинство из нас тратят деньги на что угодно. После этого мы чувствуем себя хорошо или плохо, в зависимости от того, какие у этой покупки последствия. С осознанным планом расходов вы всегда понимаете, стоит ли совершать очередную покупку.

Вы сами решаете, куда потратить деньги и как это связано с вашими основными ценностями.

В результате вы приближаетесь к достижению финансовых целей и освобождаетесь от чувства вины за расходы.

Важно понимать, что ваш осознанный план расходов — не строгий бюджет. Это гибкая, высокоуровневая структура, работающая только под вас.

Как составить осознанный план будущих расходов?

Я большой поклонник подхода 50/30/20. Все происходит примерно так:

  • 50% от месячного дохода идет на нужды. Жилье, продукты, счета, транспорт, платежи по долгам и кредитам. Это те вещи, за которые вы должны платить каждый месяц, несмотря ни на что.
  • 30% идет на ваши желания или развлечения. Членство в тренажерном зале, подписка на журналы, напитки с подругами или новая пара обуви. На самом деле вам не нужны все эти вещи, но наслаждаться своей жизнью важно.
  • 20% идет в будущее. Чрезвычайный фонд, выплаты кредитов (сверх того, что просит оплатить банк в этом месяце), а также другие сберегательные и инвестиционные цели, включая сбережения на пенсию.

Вы можете настроить эти проценты в соответствии со своей жизнью. Может быть, вы живете в хорошем районе и у вас высокие платежи по ипотеке. Тогда ваши «нужды» могут быть ближе к 70%. Превратите свой план в 70/20/10 и медленно работайте над увеличением ваших взносов в корзину «Будущего».

Возможно, весь ваш доход прямо сейчас идет в корзину «нужды». И это реальность. В любом случае, осознавайте, где вы сейчас находитесь. Ваши доходы и потребности будут меняться со временем, а вы постепенно будете приближаться к целям.

У меня есть таблица в гуглдокументах, где я могу понять, как трачу деньги. Такой анализ помогает определить, сколько и на что мне можно тратить дальше.

Таблицу вы найдете здесь.

Соедините расходы со своими ценностями

Теперь давайте поговорим о ваших ценностях и о том, как они вписываются в осознанный план расходов.

Деньги нуждаются в ясности. Спросите себя, чего вы хотите от своих денег? Или, другими словами, чего вы хотите от жизни?

Деньги — инструмент, помогающий достичь цели, а не сама цель. Если то, как мы обращаемся с нашими деньгами, противоречит нашим личным ценностям, мы не станем жить счастливой и полноценной жизнью.

Чтобы помочь вам определить свои основные ценности, я рекомендую попробовать упражнение «Лестница ценностей».

Это очень просто. Начните с того, что расслабьтесь и соберитесь с мыслями. Цель этого упражнения — поразмыслить о том, что вы на самом деле чувствуете.

Затем спросите себя, что для вас важно в деньгах? Старайтесь заходить немного глубже каждый раз, когда вы задаете себе этот вопрос.

Если вам нужна дополнительная помощь, составил список наводящих тем, которые помогут найти верные решения.

Достижения
Приключение
Амбиции
Уникальность
Автономия
Красота
Баланс
Быть лучшим
Вызов
Детские мечты
Сострадание
Уверенность
Связь с другими
Творчество
Любопытство
Окружающая среда
Вера
Слава
Феминизм
Свобода
Дружба
Исполнение
Веселье
Щедрость
Рост
Счастье
Гармония
Помощь другим
Честность
Юмор
Независимость
Честность
Справедливость
Доброта
Лидерство
Обучение
Любовь
Преданность
Желание перемен
Осмысленная работа
Оптимизм
Душевный покой
Удовольствие
Сила
Реализация потенциала
Признание
Уважение
Ответственность
Безопасность
Самоуважение
Служение
Духовность
Стабильность
Успех
Мудрость

Составьте список из 5 основных ценностей, которые имеют наивысший приоритет в вашей жизни. Используйте его как компас, чтобы двигаться дальше.

В следующий раз, прежде чем принимать решение о расходах, найдите минутку и спросите себя: «Соответствует ли эта покупка одной из моих основных ценностей?» Если ответ отрицательный, поищите способы внести некоторые коррективы. Станет легко сократить расходы на вещи, которые вас не волнуют, и тратить их без чувства вины на вещи, которые соотносятся с вашими ценностями.

План будущих расходов помогает избавиться от чувства вины

Когда вы разработаете сознательный план расходов, увидите, как достичь финансовых целей. У вас будут деньги на «нужды», немного в корзине «будущего», и еще останется деньги в корзине «счастья».

Составляя план, вы уже дали себе разрешение тратить деньги на «счастье». Так что отбросьте чувство вины и побалуйте себя тем, что вам хочется. Но в пределах суммы, которую выделили.

Цель создания осознанного плана расходов состоит не в том, чтобы ограничить вас. Задача — помочь вам повысить осведомленность о ваших привычках тратить. Когда вы начнете связывать свои расходы с ценностями, вы достигнете большего удовлетворения от денег и жизни.

Будьте добры к себе. Балуйте себя без чувства вины.

Источник: femmemoney.com


Поделитесь с коллегами:

Подписаться на обновления
Осознанный план будущих расходов: Как убрать чувство вины за то, что тратишь деньги

Руководство для роста удалённых сотрудников + Набор чек-листов для личной эффективности на удаленке

Скачать

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *