Сохранять спокойствие

Сохранять спокойствие

У меня есть привычка сохранять спокойствие в ситуациях, когда принято паниковать.

И чем больше паника вокруг, тем спокойнее я становлюсь.

Это осталось у меня после службы в армии. Там нас учили всегда всё держать под контролем и понимать, что происходит именно сейчас. Почти на каждом занятии в нас вшивали месседж о том, что паника вредит в каждой ситуации. И чем спокойнее ты будешь, тем эффективнее разрулишь сложившуюся ситуацию.

Внутренне я могу чего-то бояться и переживать, но внешне этого не видно. Я похож на камень. Просто действую, чтобы прийти к какому-то результату.

В этом есть три основных плюса:

1. Трезво смотреть на ситуацию. Отсутствие паники помогает видеть ситуацию сверху и оценивать последствия конкретных действий. Ты понимаешь, что точно делать нужно, а чего лучше не делать. Это спасает от спонтанных действий, которые вредят и от бездействия, которое обычно вредит ещё больше.

2. Не сеять панику дальше. Обычно люди начинают паниковать по цепочке. Когда один видит, что второй паникует, он тоже начинает переживать. Кто не умеет совладать с собой, впадает в панику. От этого паника растёт. Когда ты не паникуешь, через тебя не передаётся паника к другим людям. Вероятность роста паники снижается.

3. Устранить панику. Когда паникующие видят, что в ситуации есть люди, которые сохраняют спокойствие, паника утихает. Они понимают, что на самом деле все не так страшно, как они себе придумали. Когда не паникует один, перестаёт паниковать другой, за ним — третий. Постепенно успокаиваются все. В такой обстановке проще принимает правильные решения.

Паника редко бывает полезной. Почти всегда она вредит. Поэтому когда-то я научился сохранять спокойствие в ситуациях, когда принято паниковать.


Поделитесь с коллегами:

Читать #мысливслух в Телеграме

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *