Я часто пишу про те, що іноді варто вставати на дві години раніше, щоб зробити більше справ на свіжу голову. Про це є окремий розділ…
Цей запис я зробив для себе, щоб перечитувати кожного разу, коли наближається будь-яке свято. Це допомагає пам’ятати, що насправді важливо. Перш ніж почати читати, ось…
Как отказаться от сахара? На этот вопрос я искал ответ в исследованиях, книгах, статьях, видео. В этом руководстве все самое важное и полезное из того,…
Как правильно питаться, чтобы помочь себе работать продуктивнее, любить близки, крепко спать и развиваться на удалённой работе. Пандемия Ковид-19 и изоляция подвергли испытанию наше психическое…