В начале 2021 года я поставил себе амбициозные цели, объявил о них публично и заставил себя отчитываться по целям каждый месяц. Никому ничего не хотел…
Красота в глазах смотрящего. Поскольку мы каждый день видим металлолом, мусор и грязь, не остается ничего другого, кроме того, чтобы считать это красивым. Иногда это…
Что делать после 30 лет с мыслями, планами, телом и жизнью. В последнее время задумываюсь над этим вопросом. Все время кажется, что я еще молод…
Я знаю, как научиться вставать раньше. И сейчас расскажу вам. Сначала предыстория. Однажды я опубликовал в канале Телеграме пост о том, что встаю в 5:50.…
На удаленной работе дни бывают разными. Иногда мы успеваем сделать многое и к вечеру довольны тем, какие молодцы. А бывают дни, когда мы вообще не…
![Как быть хорошим родителем [настраиваем родительские волны]](https://galmakov.com/wp-content/uploads/2020/02/kak-but-horoshim-roditelem_380.jpg "Как быть хорошим родителем [настраиваем родительские волны]")
Быть хорошим родителем сложно. Когда наваливается работа, проекты, списки дел, письма, чаты, звонки, записи, я невероятно эффективен. Успеваю всё делать, отвечаю на письма, пишу рассылку, веду соцсети,…
Удалённая работа — это круто. Если умеешь договориться с собой, верно расставить приоритеты и заставить себя двигаться — всё получится. А если нет, придётся нарастить несколько дополнительных навыков. Я работаю удалённо…
1. Вы основатель и генеральный директор своей карьеры Вы планируете день, контролируете время, выбираете место работы и шаги по карьерной лестнице. Вы управляете качеством работы,…
Я начал медитировать. Не просто баловаться, а прям дышать и пытаться удержать внимание внутри, на ощущениях. Дело не простое. Я понял это не сразу. Решил…
Несправедливая критика случается. Это не страшно, если реагировать грамотно. Сейчас коротенько расскажу, что делать когда критикуют незаслуженно. Смотри. Когда работу критикует некто непричастный к делу…
Я подсел на голосовые сообщения, когда Ольга Симоходская поздравила меня с днём рождения в конце января. Вместо того чтобы писать текст, она записала несколько голосовых…
После публикации статьи о том, как перестать откладывать задачи на потом, у меня осталось ощущение, что я недоговорил. Появились новые мысли. Поэтому я решил статью…
У меня много знакомых и друзей. Все они интересны по-своему. И я заметил важное. Меня тянет общаться с теми знакомыми, которые постоянно открывают мне что-то…
Важно быть настоящим. Иногда не нужно вылизывать себя для того, чтобы записать видео или сфотографироваться. Достаточно просто включить камеру, которая под рукой, и начать говорить.…
Если вы не знаете, как реагировать на критику, в этой статье получите рабочую схему на любой случай. Начните применять в жизни и результат почувствуете почти…