Я не хочу намагатися стати кращою версією себе. Довго вірив у цю штуку.
Потім зрозумів, що прагнення до кращої версії себе веде тільки до вигорання і психічних розладів.
А насправді працює це:
- Сів і спокійно подумав, що я можу покращити зараз, щоб це було нескладно.
- Запланував це зробити.
- Зробив.
- Відпочив, насолодився результатом і повторив.
За 15 років в темі ефективності спрацювало тільки це. Ніякі лайфхаки, методики, секретики, чарівні пігулки і квантові стрибки.
Просто зробити маленький крок вперед. А потім ще один.
Зазвичай, ми цього не робимо, тому що не вміємо приймати маленькі результати. А великі нам не під силу. Так і висимо на місці, скаржимось на життя.
А коли починаємо регулярні маленькі незначні покращення, через рік помічаємо, що ми пройшли великий шлях. І ось вона нова версія тебе. Сама сформувалась, як наслідок маленьких дій.
Дійте.