Юрій Гальмаков [ефективний прокрастинатор]
Допомагаю ставити і досягати цілей без стресу і вигоряння.
Пишіть на пошту: 💌 galmakov@gmail.com, або в телеграм 📱t.me/galmakov
Дещо корисне
Безкоштовний курс по особистій ефективності.
Книга «100 порад з особистої ефективності».
Канал в телерамі про все корисне і цікаве, що я зустрічаю у світі.
Сторінку у Фейсбуці, Інстаграм, канал на Ютубі.
Свіжі записи
- Кафе проти прокрастинації 10.9.2023
- Свобода і рабство, які ми самі собі створю 8.9.2023
- Наш механізм уникнення болю 4.9.2023
- Він вирізав фігурки із сірників, щоб зберегти свою спритність й ефективність 29.8.2023
- «У тебе талант» — це просто відмазка 28.8.2023
- Як створити особистий слоган і навіщо? 27.8.2023
- Який біль ви обираєте? 25.8.2023
- Звідки у мене сили постійно щось писати? 23.8.2023
- Святкуйте маленькі перемоги 22.8.2023
- Відчуйте свої якорі, щоб рухатись вперед 21.8.2023
- Вас осудять в будь-якому випадку 20.8.2023
- Як економити час на перегляді відео в Ютубі 19.8.2023
- 5 порад від Девіда Коха 17.8.2023
- Як допомогти собі рухатись вперед 16.8.2023
- Як перемагати 99% людей протягом усього життя 15.8.2023
- Озвучив оповідання Рея Бредбері — Коса 13.8.2023
- Висновок за 107 книг з особистої ефективності 11.8.2023
- Піррова перемога у вашому житті 9.8.2023
- Питання дев’яти для фокусу на важливому 9.8.2023
- Методи роботи Енн Патчетт для особистої ефективності 8.8.2023
- Три місця, звідки треба тікати якомога швидше 6.8.2023
- Ютуб знає і робить все, щоб я не залишав Ютуб (і ось як я з цим борюся) 5.8.2023
- Челленджи, які варто спробувати, та цілі, яких варто досягти у житті 5.8.2023
- Як стати мільйонером: поради, правила, прості алгоритми для кожного 4.8.2023
- 10 порад для досягення мети 3.8.2023
- Як використовувати дофамін для збільшення енергії, концентрації та мотивації 2.8.2023
- Ви втрачаєте енергію, якщо живете так 27.7.2023
- Озвучив оповідання Дафни Дю Мор’є «Старий» 26.7.2023
- 15 жорстких треба від Дена Вальдшмідта 26.7.2023
- Чому я беру гроші за першу консультацію 25.7.2023