Метод 3-3-3

Це стратегія структурування вашого дня від Олівера Беркмана.

В чому полягає метод?

  • Витратьте 3 години на найважливіше.
  • Виконайте 3 невеликих завдання, яких ви уникали раніше.
  • Виконайте 3 дії, які допомагають тримати порядок у житті.

💊 Витративши 3 години на найважливішу справу, ви гарантовано отримаєте значущий щоденний, щотижневий і щомісячний прогрес.

💊 Виконання трьох завдань, яких ви уникали, не дасть змоги вашій купі невиконаних справ зростати.

💊 Робота над трьома підтримуючими порядок справами, дасть змогу домогтися прогресу в інших сферах життя: здоров’я, стосунків, домашнього господарства.

Щоб спробувати це на собі, ввечері на чистому аркуші запишіть план 3-3-3 на наступний день:

💡 Чому найважливішому ви присвятите 3 години?
💡 Які 3 невеликі відкладені завдання ви виконаєте?
💡 Над якими трьома підтримуючими завданнями працюєте?

Протягом дня викреслюйте кожну справу зі списку. Якщо ви це зробите, ввечері ви ляжете в ліжко з почуттям задоволення від якісно прожитого дня.

Дійте.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *