Навіщо мені кубики на животі

ПРИЧИНА 1. ХОЧУ ПОБАЧИТИ КУБИКИ 

Я ніколи не бачив у себе кубики. Хочеться побачити, як виглядаю з ними. Якщо сподобається, влаштую життя так, щоб вони тримались довго.

ПРИЧИНА 2. ЧЕЛЕДЖ СОБІ

Це випробовування. Щоб з’явились кубики, треба побудувати систему харчування та активності.

Щоб тримати систему, потрібна дисципліна.

Щоб дисципліна працювала, потрібен характер. Він буде будуватися в процесі досягнення.

Легко було скинути 7 кг з січня до квітня (96-89 кг). Важке тільки починається. Тож подивлюся, наскільки я дійсно дисциплінований.

ПРИЧИНА 3. ФОРМУВАННЯ ДОВІРИ АУДИТОРІЇ

Я довіряю тренерам, які самі мають атлетичне тіло, або які здобули медалі. Знаю, що це може бути хибне уявлення, але мене це влаштовує.

В темі ефективності також є люди, які довіряють тільки тим, хто сам демонструє результат дисципліни.

Оскільки я будую бізнес в цій темі, мені важливо демонструвати, що я долаю труднощі і тримаю дисципліну.

.

Тож я отримаю ті кляті кубики.

.

Створюйте для себе випробовування, щоб демонструвати собі свою силу. І інші почнуть запитувати «Як вам це вдається». Тоді ви станете сильними для них.