Найкращий спосіб подолати самосаботаж і почати діяти

РОЗГЛЯДАЙТЕ ВЛАСНІ ДІЇ, ЯК ЕКСПЕРИМЕНТ

Замість відкладання написання книги — просто пишіть щодня трішки, аналізуйте, що виходить і поступово вдосконалюйте текст.

Замість створення ідеального плану тренувань — оберіть будь-яку програму і дотримуйтесь. А тим часом продовжуйте шукати ідеальну програму.

.

Яка в цьому користь:

Така перспектива знищує сенс в перфекціонізмі. Надмірне обдумування стає зайвим.

Ставлення до задачі, як до експерименту, робить його цікавим, прибирає страх чи напругу.

Без очікувань конкретних результатів ми стаємо більше відкритими для можливостей. А чіпляння за результат завжди створює привід для відчаю.

Експерименти дають можливість формувати свій унікальний шлях. Так ми можемо стати першовідкривачами.

.

Не шукайте ідеальної стратегії. Не тримайтеся за результати. Сприймайте усе як експеримент. Тоді Ви досягнете більшого і отримаєте від процесу задоволення.

Дійте.