В минулому житті я думав, що життя можна змінити у зручний спосіб.
Кожну п’ятницю і суботу сидіти в барі за липким пивним столом з келихом у руках в колі друзів, які сміються з моїх, начебто розумних, жартів. Заїдати це все чорним хлібцем з часником і шашличком.
А в неділю лежати на дивані, чекаючи що наслідки вчорашнього дня пройдуть і завтра можна буде знову рухатись вперед.
Коли приходив понеділок, я брав себе до рук і продовжував будувати краще життя. Так мені здавалося.
А воно, чомусь, сука, не будувалось.
Ті пивні вихідні я сприймав, як спосіб перезавантажити голову:
«Я ж блять весь тиждень працював, то ж точно на це заслужив. Та і що тут такого поганого? Це для мене спосіб розслабитись і відволіктись».
Такі відмазки лунали в голові у вигляді розумних турботливих думок.
Насправді, алкоголь і звичка “перезавантаження” працюють за тимчасовим принципом. Вони дають дофаміновий сплеск, а потім — падіння енергії на кілька днів. Організм такі сприймає вихідні як додатковий стрес. Повертаючись до роботи після такого перезавантаження, ми починаємо з мінусом, а не з тієї точки, де зупинились.
Так я намагався обдурити життя.
Думав, якщо вихідні буду проводити як завжди, а в будні більше намагатимусь, вдасться змінити життя.
Але нічого не виходило.
Навіть коли вдавалось прожити тиждень ефективно, чомусь навчитись і чогось досягти, мої «приємні» вихідні повертали мене не місце — туди де все починалось.
Я кілька разів намагався взяти себе в руки. І… нічого.
Через навчання і досвід я прийшов до наступного висновку
ТІЛЬКИ КАРДИНАЛЬНІ ЗМІНИ МОЖУТЬ ПРИНЕСТИ РЕЗУЛЬТАТ.
Не вийде з понеділка по п’ятницю йти до успіху, а на вихідних жити як антагоніст цього шляху. Не вийде в одному житті грати протилежні ролі.
Це схоже на перетягування каната, де між собою змагаються супротивники з однаковою силою. Причому один тягне вгору, а інший вниз. І тому, хто тягне в них, легше. У нього в помічниках гравітація. Саме тому, коли ми опускаємо руки, життя погіршується.
Тільки коли один з цих персонажів перейде на іншу сторону і почне допомагати іншому, все почне змінюватись на краще.
У МЕНЕ ЦЕ СТАЛОСЯ 12 РОКІВ ТОМУ
Першим ділом я повністю відмовився від алкоголю. Дуже швидко 90% друзів, відвалилися самі. Коли я до цього звик, пішов на наступний рівень.
Ввів у життя регулярний спорт. Тіло почало змінюватись, піднялася самооцінка.
Далі — навчання і книги. Я працював маркетологом і хотів покращити свої навички в цьому напрямку.
В той час здавалося незначними поступовими змінами. Але вони змінювали багато чого.
Грошей стало більше ще на першому кроці, коли прибрав алкоголь і барні посиділки. І тому, що перестав вживати, і тому, що голова почала працювати краще і заробляти стало легше.
І ще відчувся розвиток після навчання. Я почав надавати кращі послуги за більші гроші.
Людей за пивним столом замінили люди, які постійно роблять щось цікаве: працюють де хочуть і на власних умовах. Ці люди постійно навчаються, спілкуються не плітками, а знаннями і досвідом.
До цього звикаєш. Приходить розуміння, що таке життя приємніше ніж те, що було. І дивлячись на пройдений шлях, розумієш, що це було неважко.
Головний інсайт в тому, що життя навколо змінювати не потрібно. Якщо змінити щось в собі, життя змінюється саме, як наслідок.
Змінюється оточення, їжа, тіло, робота, гроші, самооцінка.
Обдурити життя не вийде. Воно завжди поверне до правди.
Щоб змінити життя, доведеться змінити щось у собі. Іншого виходу я не знайшов і, мабуть, більше не буду шукати. Бо у мене це спрацювало найкраще.
Коли зміни приходять, ти можеш сісти і похвалити себе за те, що ти так старанно намагався попри всі складності. Ти розумієш, що це не удача і не збіг обставин. Це наслідок непростих кроків, які ти робив, коли не дуже то й хотілось, але було потрібно.
ЩО РОБИТИ?
Оберіть одну якість, яка тягне вас вниз. Почніть її змінювати. Наполегливо і системно працюйте над цим. Помиляйтесь і працюйте над помилками. Виправляйте і покращуйте себе поступово.
Доведеться.
Дійте. Інакше ніяк.
P.S. Я не закликаю до фанатично тверезого життя. Це в моєму досвіді алкоголь був злом. А ми з вами різні. Робить те, що відчуваєте правильним. Ви самі знаєте, всі свої головні вади.