Знайшов кросівки, в яких починав бігати 7 років тому.
Тоді не міг дозволити собі купити бігові кросівки.
Спочатку дихальна система не давала мені пробігти і 1000 метрів.
Тому я ділив кілометр на 200-метрові відрізки. 200 метрів біжу, 200 метрів йду пішки, доки дихання відновиться. Потім знову біжу.
Кожного дня поступово збільшував дистанцію бігу. І зменшував відстань ходьби.
Через 5 місяців пробіг 10 км без зупинки.
Багато людей чекають кращих умов, щоб почати діяти. Я обрав стартувати з тим що є. І досяг результату.
Подумайте, чи дійсно вам чогось не вистачає, щоб почати діяти. Чи ви використовуєте це, як привід відкласти дію?
Зазвичай у нас завжди є все, щоб зробити перший крок.