Якщо ви сьогодні непродуктивні
Таке буває. Ми не можемо бути продуктивними завжди. Іноді виникає просте людське бажання нічого не робити. І будь-які потуги змусити себе працювати будуть поразками. Це може підкріпитися відчуттям провини і тоді цей день буде взагалі найнеприємнішим.
Ось, що можна зробити в день, коли ви непродуктивні та постійно відкладаєте важливі справи на потім.
- Приміть факт, що сьогодні нічого не зробите і постарайтеся не сердитися на себе за це.
- Заплануйте ввечері лягти спати раніше ніж зазвичай. Вам треба добряче відпочити.
- Перед сном покладіть у рюкзак все що вам необхідно для роботи.
- Коли прокинетеся не виймайте нічого з рюкзака, не перевіряйте соцмережі та пошту.
- Випийте води, зробіть собі каву (або інший смачний напій), поснідайте. Нікуди не поспішайте. Почніть день спокійно.
- Одягайтесь, беріть рюкзак і йдіть у бібліотеку, кафе, коворкінг… куди завгодно, де є можливість працювати. Краще підходять місця, в яких ви ніколи не були або ті, де ви відчували себе продуктивним.
- По дорозі до цього місця, подумайте над тим, з чого хочете почати робочий день. Яке завдання хочете виконати першим?
- Коли прибудете до місця, дістаньте все необхідне для роботи і починайте повільно зосереджено працювати. Коли захочете зробити перерву, зробіть. Якщо хочете змінити локацію, змініть.
- Ввечері повертайтеся додому. Нічого не виймайте з рюкзака, особливо ноутбук.
- Якщо перед сном відчуєте, що це допомогло, повторіть на наступний день знову. Якщо буде бажання, можна змінити локацію.
- Якщо зранку відчуєте, що сьогодні хочеться працювати вдома, залишайтесь і працюйте.
Це один з алгоритмів. Доповніть його своїми пунктами, приберіть зайве, відредагуйте під себе. Зробіть його своїм. Змінюйте кожного разу, коли відчуєте в цьому необхідність.
Прислуховуйтесь до себе і робіть краще для себе. Не існує нікого важливішого за вас. Дійте.
