[Курс] Особиста ефективність під час непередбачуваних подій — безкоштовно
В будь-який момент. Після підписки ви відразу почнете отримувати уроки. Кожен день в порядку послідовності.
Уроки курсу
- Де та як розмістити робоче місце: секрети інтер’єру для продуктивності.
- Як привести робоче місце до ладу, щоб робота була ефективнішою?
- Як домовитись з близькими, щоб вони не заважали вам працювати та підтримували?
- Як створювати та зберігати мотивацію до роботи, коли здається, що це неможливо?
- Як формулювати завдання, щоб мозок сам хотів з ними працювати?
- Які діджитал інструменти підходять для організації особистойї ефективності?
- Як зберігати енергію для ефективної роботи, щоб вона не втрачається швидко?
- Що краде наш час та як боротися з крадіями часу?
- Як планувати день, щоб прожити його максимально ефективно?
- Як підбивати підсумки дня, щоб щодня наближатись до цілей?
- Як формувати нові звички, які допоможуть вас стати краще?
- Головний секрет особистої ефективності.
Слово автора
Я хочу бути з вами відвертим від початку до кінця. Тому одразу скажу те, що ви маєте знати: Я НЕ ПСИХОЛОГ Й НЕ ТРЕНЕР. І це правда.
Але я 11 років працюю дистанційно й помічаю, що з кожним роком стаю більш ефективним, досягаю цілей та отримую задоволення, коли ввечері лягаю спати з думкою, що за цей день я встиг все що запланував. І це теж правда.
Проекти рухаються, колеги задоволені, клієнти платять гроші за роботу. Я нікому нічого не винен та пишаюся цим. Майже завжди в мене виходить зробити все заплановане. І майже завжди вчасно.
Але так було не завжди. Щоб цього досягти, довелося поступово виховувати в собі звички, які допомагають бути ефективним.
Цей курс — сховище корисних порад й методів легкою мовою для кожного, хто відчуває себе недостатньо ефективним та хоче це змінити.
Чи варто проходити цей курс саме зараз? Вирішуйте самі. Моя мета — допомогти людям. Якщо вам потрібна ця допомога, беріть. Це все зроблено для вас. Буду радий, якщо мої методи допоможуть вам бути ефективнішим та досягати цілей.
З любов’ю до вас. Юрій Гальмаков.
5 ПРИЧИН ПОЧАТИ ПРОХОДИТИ ЦЕЙ КУРС ПРЯМО ЗАРАЗ
Ідеально підходить тим, хто раніше не займався питаннями ефективності й тим хто займався та хоче прокачатись.
Покрокове, послідовне й спокійне слідування матеріалу й поступовий впевнений зріст з вашою комфортною швидкістю.
В кожному уроці є практичне завдання, після виконання якого ви відчуваєте зростання ефективності.
Після проходження всіх уроків й виконання завдань ви відчуєте, що ваша ефективність значно підвищилась.
Я працюю дистанційно 11 років. Всі методи перевірив на собі та впевнено обіцяю результат.
Якщо під час навчання виникнуть питання або необхідність розкрити окремий пункт детальніше, напишіть мені про це. Я з радістю доповню курс, щоб він був ще кориснішим.
Так ми з вами заром зробимо корисну справу для України.
КУРС БЕЗКОШТОВНИЙ
Як влаштований курс?
💊 Кожен урок займає до 30 хв.
💊 Разом з уроком ви отримуєте конспект, щоб повертатися до нього, коли буде необхідність.
💊 Після кожного уроку ви отримуєте домашнє завдання. У вас буде день на його виконання.
💊 Наступного дня ви отримаєте наступний урок. І так кожен день до завершення курсу.
💊 В будь-який момент ви можете поставити питання й отримати відповідь. Навіть зараз. Напишіть мені в телеграм — @galmakov.
Щоб почати навчання, заповніть форму
Відгуки учасників попередніх потоків
Ідеально та геніально! Як і все, що робить Юрій!
Я пройшла курс «Особиста ефективність під час хаосу». Автор і ведучий курсу – Юрій Гальмаков. Контент, зрозумілий, доступний, докладний та дуже корисний.
Після курсу ми продовжили роботу. Юрій давав докладні завдання для виконання у чаті. Сенс завдань полягав у впровадженні корисних порад у життя.
Усі учасники отримали запис усіх відеоуроків, а також додаткові матеріали.
Пізніше у мене була ще особиста 30-хвилинна консультація Юрія з відповідями на запитання.
Зараз я переглядаю відеоуроки та матеріали, поступово впроваджую користь у своє життя! І маю можливість ставити запитання Юрію у чат.
Ідеально та геніально! Як і все, що робить Юрій!
Юрію, дякую за цінні відеоуроки! Супер корисний контент! 🔥
Ольга Васкецова
Впроваджую знання та щасливий
Зізнаюся, коли отримав від Юрія анонс курсу, то поставився до нього з позиції: «Ну, ні, це мені не треба». І справді, навіщо він мені? Вісім місяців працюю за наймом віддалено. Три кімнати у квартирі дозволяють комфортно розміститися. Кілограм пройдених тренінгів з тайм-менеджменту, у всіх іпостасях, за спиною. Навіщо мені ще? Що нового він мені дасть?
А ось дав.
Кардинально змінив робочий простір. Вісім місяців роботи з дому, чого я не пробував, але комфорту досягти не міг. Тому що не узгоджував між собою дві складові: психологічну та технічну. Саме з цього і починається тренінг. Все тезово, ємно, з поясненням логіки та, що важливо, прикладами.
Інструменти планування та контролю виконання. Не думав, що так все просто й геніально. Писати список справ – це добре, а ось виконувати їх і не втомлюватися – це нескладна навичка, яка базується на розумінні питання складання списку. Крутий блок, який навчив мене на «роботі» думати про роботу, вдома про дім та родину, нічого не забувати, а головне, не втомлюватись від думок та спокійно спати.
Хто сумнівається, проходити курс чи ні, запитайте себе: «Ви працюєте вдома із задоволенням? А сім’я? їй комфортно жити «на вашій» роботі? Ви ефективні – встигаєте багато чого, витрачаючи невелику кількість ресурсів?» Якщо є хоч одне «НІ» – проходьте. Адже тим самим ви завдасте добро не тільки собі, а й тим, хто поруч з вами.
Дякую за передані знання. Впроваджую та щасливий у цьому 😉
Денис Пегов [pegovlife@gmail.com]
Іноді мозок «вибухав», зате зростала продуктивність
З проблемою дефіциту часу стикаються усі.
У якийсь момент до мене прийшло усвідомлення того, що за всієї своєї завантаженості я не отримую від роботи ні морального, ні матеріального задоволення. Багатогодинне корпіння над комп’ютером не приносило головного результату. Часу не вистачало катастрофічно! Справи, втома і дратівливість накопичувалися, а впевненості у власних силах ставало дедалі менше. І що з цим робити я теж не знала.
Тому дізнавшись про новий курс Юрія Гальмакова «Особиста ефективність під час хаосу», я, не роздумуючи, записалася на навчання.
До цього я двічі навчалася у Юрія — на Марафоні «Стати контент-менеджером» та курсі «Як написати статтю для бізнесу», тому встигла оцінити не лише його професіоналізм, а й особисті якості: доброзичливість, терпіння, тактовність, почуття гумору.
До кожного свого проекту, чи це пост у блозі чи масштабний захід, Юрій завжди підходив із повною самовіддачею. «Особиста ефективність під час хаосу» — не виняток. Він врахував усі нюанси, що підвищують якість навчання, починаючи з вибору майданчика та закінчуючи індивідуальними консультаціями після закінчення тренінгу.
Блок за блоком, чергуючи теорію з невеликими практичними вправами, Юрій знайомив нас із методами та інструментами, що підвищують ефективність віддаленика. Чимало часу було приділено і прийомам, що дають змогу розмежувати роботу від особистого життя.
Завдяки добре структурованій інформації ми змогли опрацювати теми, актуальні не лише для початківців:
правильно виділяти та організовувати комфортну робочу зону, що дуже важливо для віддаленика;
заздалегідь планувати день, тиждень, місяць і дотримуватися цього плану;
генерувати та зберігати енергетичний потенціал протягом навіть найскладнішого робочого дня;
формувати та впроваджувати корисні звички;
прописувати завдання, дроблячи їх залежно від масштабу;
познайомилися з додатками, що дозволяють планувати проекти та відстежувати їхнє виконання.
І це лише мала частина того, що опрацьовувалося на тренінгу. Особисто для мене курс був насичений не лише новими знаннями, а й інсайтами.
В чаті ми звітували про виконані завдання, ставили Юрію питання, що виникають у процесі їх виконання і завжди отримували від нього підтримку.
Іноді мозок «вибухав», натомість зростала продуктивність, про що мене регулярно сповіщав розумник-планувальник, встановлений за рекомендацією Юрія.
Попереду багато нових проектів, але тепер, дізнавшись про всі секрети управління часом, я впевнена, що впораюся з будь-яким завданням. А при необхідності завжди можна повернутися до роздавальних матеріалів, виданих нам під час навчання.
Я дуже вдячна Юрію, який повернув мені впевненість у своїх силах і успішному «завтра». Дякую, Ви – найкращий!
Олена Голівкіна [persiki477@gmail.com]
Раніше я сказав би, що і так все знаю, але курс це змінив
Мене звуть Арман, я пройшов курс Юрія Гальмакова — «Особиста ефективність під час хаосу».
Курс був для мене дуже цікавим та корисним. Сподобалося те, що все чітко й у справі, без водних вступів й блукання довкола.
З кожним блоком даються поради щодо планування та організації часу.
Крім того, курс має купу лайфхаків та прикладів. Я впевнений, що з цим курсом не потрібно порівнювати книги, хоч я прочитав їх чимало. Хоча раніше я сказав би, я і так все знаю. Автор практик і вклав у курс саме важливі моменти для роботи на віддаленні.
Я вже почав виконувати завдання та дуже задоволений результатами. Я почав краще використовувати свій час і навчився складати план роботи на день.
Дякую вам Юрію за тренінг!
Арман Жумаділдаєв