Чому людям складно змінюватись на краще

Один досвідчений реабілітолог сказав:

😊: «Я не люблю займатися проблемами спини. Особливо хронічними випадками»

Він пояснив це тим, що причиною хвороби, як правило, є спосіб життя пацієнта. Майже ніхто не готовий його змінювати і допомога лікаря тут буде марним витрачанням часу.

І я подумав, що в питанні особистої ефективності і руху вперед так само.

Щоб змінити щось у житті, треба змінити свою постійну поведінку, старі звички. Треба почати діяти так, як не діяли раніше. Це може бути дуже складно.

А багато людей, які приходять за порадами, шукають ту саму таблетку. Вони в неї сильно вірять.

Вони бачать успішних людей, які були ніким і стали величними. Але вони не хочуть вірити в те, що за цією величністю важка праця над собою.

🤬 Для мене в консультаціях такими людьми найскладніше завдання — зруйнувати віру в цю саму таблетку і сформувати нову віру в те, що саме невеличкі дії створюють шлях до мети, яку хоче людина.

Можна розповідати людині про інструменти і перспективи їх використання. Вона буде погоджено кивати головою, але вносити зміни у життя не буде поспішати.

А все тому, що на несвідомому рівні, їй, трясця, як подобається той хаос, який є в житті. І їй дуже складно з ним прощатися. Але колись доведеться.

💊 Єдине найпотужніше питання іноді дозволяє зрушити іржаві механізми у голові такої людини.

Питання звучить так:

Тут людина робить паузу, тому що починає думати. І це може стати переломним моментом.

🟢 Вона починає діяти. І вже з перших днів або тижнів розуміє різницю: коли вірив в таблетку жодних позитивних змін не було, а коли є віра в себе і свої кроки, зміни ніби приходять самі.

Дійте, друзі.