Як реагувати на критику та похвалу, щоб розвиватись і не псувати собі життя

Як реагувати на критику та похвалу, щоб розвиватись і не псувати собі життя.

Розповідаю на прикладі того, як сам дію. Забирайте це собі, якщо відгукується.

Якщо хвалять, звертаю увагу, чи є конкретика.

Наприклад, чуємо таку фразу:

«Ти круто зробив цей проект»

Це не містить в собі конкретики, а тому не несе цінності крім пестощів.

Можна запитати:

«А що саме тобі сподобалось в цьому проекті?».

І таким чином можна витягти конкретику. Якщо конкретики і так не буде, скоріш за все співрозмовник просто хоче справити враження.

Якщо конкретика є, корисно поставити запитання:

«А що на твою думку можна зробити, щоб результат був ще краще?».

Якщо відповідь корисна і позитивно вплине на результат і мій розвиток, я її як мінімум записую і даю пожити в записнику.

.

Якщо критикують, звертаю увагу, чи є конструктив. Якщо ні, дякую за думку і забиваю на це.

Якщо конструктив є, намагаюся винести з цього ідеї.

Якщо нові ідеї можуть дати кращий результат, записую їх.

.

Все. Більше нічого не треба робити.

Критика чи похвала або мене розвивають, або ні.

Якщо розвивають — то розвиваюсь.

Якщо не розвивають — дякую і забиваю.

Забирайте собі.

.