Зробіть головне завдання постійно видимим

Ми маємо використовувати всі можливі інструменти, щоб зберегти концентрацію на важливих справах.

Бувають дні, коли слідувати цілям легко — ми пам’ятаємо про них й поступово вперто рухаємось до результату.

⭐️ Але бувають і такі дні, коли світ відволікає нас від цілей усіма можливими методами. При цьому різні внутрішні процеси організму сприяють цьому. Наприклад, ми відчуваємо втому, або у нас поганий настрій.

В таких ситуаціях легко відвернути увагу від важливих справ.

Візьмемо для прикладу соцмережі. Це чудовий інструмент для відволікання. Більшість людей користуються не однією соцмережею. Я кожного дня заходжу у Фейсбук, Інстаграм, Ютуб та Тікток. А ще активно юзаю Телеграм.

Кожна соцмережа пропонує свій неповторний контент. І в кожній з них мені цікаво проводити час. Я там знаходжу не тільки гарний настрій, а ще й корисні поради. Тому говорити, що соцмережі погані — неправильно. Вони хороші. Але треба навчитися з ними співпрацювати так, як треба нам, а не тим, хто їх створив.

💊 Щоб соцмережі й події життя не відволікали від головної мети, зробіть її постійно видимою.

Наприклад, зараз я відчуваю, що мій шлях до успіху пролягає через тему особистої ефективності й створення продуктів для людей, які допомагають бути ефективніше й щасливіше. Тому мені треба про це собі нагадувати, щоб, коли щось мене відволікає від цього, я швидко повертався на свій шлях.

Придумайте свій спосіб постійно нагадувати собі про головну мету, заради якої ви прокидаєтеся кожного дня.

ДЕ Я РОБЛЮ НАГАДУВАННЯ ПРО ГОЛОВУ ЦІЛЬ?

1️⃣ Заставка на робочому столі комп’ютера. Кожного разу вмикаючи комп’ютер, я бачу свою мету.

2️⃣ Заставка на смартфоні. Кожного разу розблоковуючи екран, я згадую, навіщо сьогодні прокинувся.

3️⃣ Закладка у щоденнику. Кожного разу, коли відкриваю щоденник, щоб зробити новий запис, закладка нагадує мені, над чим треба працювати.

4️⃣ Напис на руці. Іноді коли треба більше концентрації я кожного ранку пишу на зап’ясті головну мету.

Я нагадую собі, що маю працювати над відео про особисту ефективність. Маю робити книгу про особисту ефективність. І маю не забувати, що у мене є тіло, яке без спорту може почати хворіти. І тоді ніякої ефективності не буде.

Це один із методів. Хтось вважає це зайвим. Але варто спробувати. Люди різні. Ніхто не знає, який з методів дійсно спрацює для певної людини.

Дійте.