Коли треба швидко підняти енергію або сконцентруватися без кофеїну чи інших стимуляторів, є дивовижне рішення, в яке ви не повірите поки не спробуєте. Мені це…
Кілька років тому я не ставив собі питання як прокидатися раніше. Я просто прокидався як усі — о 8-9 годині. Вмивався і плавно переходив до…
Я часто пишу про те, що іноді варто вставати на дві години раніше, щоб зробити більше справ на свіжу голову. Про це є окремий розділ…
https://youtu.be/N7Sfa1xcH-o Давно не було відео. Скучив за цим форматом. Тож, гарного перегляду. Запланував десяток тем для нових відео. Найближчим часом буде цікаво. А поки що…