Зазвичай кажуть, для того, щоб чогось досягти, першим ділом потрібно визначити, чого саме ви хочете, поставити ціль, скласти план і почати діяти. Це звучить просто:…
Я знайшов коротке інтерв’ю письменниці Енн Патчетт (). Мені сподобалася простота її мови та підхід до роботи. Як і багато людей, вона найефективніша з самого…
Колись Едвард Десі та Річард Раян розробили теорію самовизначення. Психологи визначали мотивацію як «енергію, необхідну для дії». Дослідження привели їх до думки, що існують різні…
ПРОДОВЖУЙТЕ ДІЯТИ… 1. Продовжуйте діяти, навіть коли сумніваєтесь, чи вистачить вам сил пережити день. Ви вже діяли без сил раніше. І довели, що здатні пройти…
Буває, що справ так багато, або проект такий великий, що ми не можемо прийняти рішення і почати щось робити. Не можемо діяти ↓ В такій…
Ви коли-небудь думали про те, що напишуть у вашому некролозі після того, як ви помрете. А чи не хочете написати його самостійно? Я задумався над…
Неприємність трапляється саме тоді, коли вона може завдати найсильніший удар. Наприклад, коли спланував завтрашній день, в якому є спорт, навчання, зустріч з друзями, перемовини з…
Поговоримо про те, як особиста ефективність може вбити ваші цілі. Пригадайте, чи бувало у вас таке! Ви ставите собі ціль й починаєте до неї йти.…
Як почати день, щоб він був ефективним і ви рухались вперед. Добре організований ранок може змінити ваше життя. Ранок — це супер сила людей, які…
Як вести щоденник, щоб це було корисно, зручно і легко? Я веду щоденник кожен день майже без перерв. Мені завжди є, що йому росказати. І…
Дерево — це міць. Є люди, схожі на дерева: сильні й нерушимі. Але при потребі — гнучкі. Насправді сила ховається не в міцності стовбура, а…
За вікном дощ. Він лив всю ніч і весь день. І кажуть, що буде лити ще кілька днів. В новинах об’явили про можливий паводок —…
Як обрати фразу року? Фраза року має стати курсом руху на рік. Це чудова ідея, яка допомагає весь рік пам’ятати, що саме ти маєш робити,…
Коли у вас є список справ, оберіть, що для вас в ньому найголовніше — те, що будете робити в першу чергу на початку дня. Це…
Перед тим як завершити робочий день, заздалегідь заплануйте список справ на завтра. Подивіться, що встигли зробити сьогодні й оберіть завдання, які треба доробити або почати…