В 99% випадків ми відкладаємо справи на потім не тому, що ліниві чи втомлені. Якщо прислухатися до себе під час прокрастинації, ми зможемо почути, що…
Таке буває. Ми не можемо бути продуктивними завжди. Іноді виникає просте людське бажання нічого не робити. І будь-які потуги змусити себе працювати будуть поразками. Це…
Я натрапив на цей список у блогерки Джессі Галеф. Думаю, його варто передати вам для натхнення. ДАЛІ ТЕКСТ ДЖЕССІ ГАЛЕФ: Щоразу, коли я помічаю, що…
Підприємець Сол Гриффіт підкинув гарну ідею для боротьби з прокрастинацією. У нього є список навичок, які він хоче засвоїти найближчим часом. Зазвичай це навички, які…
Мабуть, ви вже чули про Стенфордський експеримент, в якому професор Зимбардо зібрав групу добровольців з-поміж студентів і поділив на дві групи: в’язнів й охоронців. Він…
Багато людей, коли починають цікавитися особистою ефективністю, думають що їм треба більше працювати. А це взагалі не головне. ГОЛОВНЕ — БУТИ ЩАСЛИВИМИ. А щастя не…
Самодисципліна — корисна властивість, але не кожен може нею похвалитися. Мабуть, у вас на пам’яті є багато моментів, коли ви мали щось робити, але не…
Як себе мотивувати, коли здається що це неможливо. Я вивчаю питання прокрастинації кілька років. Почав, коли зрозумів, що прокрастинація й відсутність правильної мотивації прямо впливає…