Юрій Гальмаков

Юрій Гальмаков

  • Сесія
  • Телеграм
  • Інстаграм
  • Розсилка
  • Як реагувати на критику та похвалу, щоб розвиватись і не псувати собі життя

    05.02.2025
  • Як використати синдром самозванця на свою користь

    04.02.2025
  • Не чекайте, що люди дадуть вам завдання

    03.02.2025
  • Ми обираємо, в чому бути дисциплінованими

    31.01.2025
  • Найкращий ДР: з каміном без музики, друзів і смачних страв

    30.01.2025
  • Правила особистої ефективності, які допомагають мені рухатись вперед (на основі 14 річного досвіду)

    29.01.2025
  • Лайфхак на 10 секунд: як почати виконувати важливе завдання, коли не хочеться

    28.01.2025
  • Мої правила в спорті, які допомагають займатись регулярно

    27.01.2025
  • Як використовувати соцмережі для розвитку?

    24.01.2025
  • Ви пошкодуєте про фото які не зробили

    23.01.2025
  • Не додавайте нового для ефективності, покращуйте наявне

    22.01.2025
  • Як почати займатись спортом щодня, якщо у вас нуль мотивації

    21.01.2025
  • Коли трекер звичок стає непотрібним

    20.01.2025
  • Всім на тебе начхати — не будь як всі

    18.01.2025
  • Питання собі в кінці тижня

    17.01.2025
Попередня сторінка Наступна сторінка

Юрій Гальмаков

Brian Gardner

Коуч з турботливої дисципліни.

Допомагаю експертам, що заробляють інтелектом, відновити та стабілізувати продуктивність. Без емоційних гойдалок і перевантажень. За допомогою нейробіології коучингових інструментів.

Напишіть мені в Телеграмі

© 2026

Юрій Гальмаков

·

  • Telegram
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Facebook
  • YouTube