У мене вийшло впоратися з тривогою всередині себе. Здавалося що це непросто, поки я не почав діяти. Але давайте поступово. Здається, у мене проблема. Чи…
Пришло время поговорить про становление самосознания. От этого вопроса зависит многое для каждого человека. И движение к успеху. У меня есть проблемы с уверенностью в…
Раньше я не знал, что делать, когда сил нет. Недавно попал в ситуацию, в которой кажется будто внутри меня что-то сломалось: лень, тотальная прокрастинация, раздражительность,…
Как справиться с апатией на удаленной работе. Периодически ко мне приходит апатия. Примерно один раз в два года. Это нечасто, но очень неприятно. Сейчас она…
Ранее ведение дневника считалось развлечением для девушек. Они вели дневник, как секретную книгу с мыслями, которые никому нельзя читать. Сейчас есть мнение, что дневники ведут…
Тест на эмоциональное выгорание проходить страшновато. Не знаешь, чего ожидать и что будешь делать, если окажется негативный результат. Так было у меня. Рассказываю свои историю.…