Коли в голову прилітає ідея або треба поставити собі завдання, я заходжу до свого бота телеграмі та відправляю йому про це повідомлення. ВСЕ!!!🍾 ⭐️ Далі…
В начале 2021 года я поставил себе амбициозные цели, объявил о них публично и заставил себя отчитываться по целям каждый месяц. Никому ничего не хотел…
Как отказаться от сахара? На этот вопрос я искал ответ в исследованиях, книгах, статьях, видео. В этом руководстве все самое важное и полезное из того,…
Поговорим о том, как заставить себя работать, когда не хочется, а нужно. Для настроя на чтение статьи постарайтесь вспомнить свои первые рабочие дни в компании,…
Я не смотрю телевизор более 8 лет. И вопрос «как не смотреть телевизор» для меня даже не стоит, просто потому что телевизора в моем доме…
Техника Помодоро — таинственный инструмент тайм-менеджмента. Он притягивает внимание забавным названием. Если вы работаете удаленно и еще не попробовали технику Помодоро в деле, вы теряете…
В эксперименте «Мой год — мои правила» возникли первые трудности. Перед тем, как начать движение к спортивным целям этого года, я подумал, что будет правильным…
План работы на каждый день у каждого свой. Способ его ведения тоже. Илья Заяц нашел наиболее эффективный вариант ведения плана дня. Перевел и адаптировал его…
Как ставить цели на год. В предыдущем видео я сообщил о начале эксперимента: ставлю себе цели на год, объявляю о них публично и в течение…
С каждой неделей я все точнее вижу путь, которому хочу следовать. ⠀ Уже в течение года почти каждый день подряд я планирую, чем буду заниматься.…
Как делать перерывы в работе? Мы все знаем, что перерывы в течение рабочего дня прекрасны. И что отход от рабочего стола — отличная возможность пополнить…
Любая задача — информация. От умения работать с поступающей информацией зависит эффективность выполнения задач. Когда есть утечка информации, голова в напряжении. Постоянно есть ощущению, что…
![Как перезарядить батарейки в течение рабочего дня [мои 8 способов]](/wp-content/uploads/2020/10/batareyki-na-udalenke_min.jpg "Как перезарядить батарейки в течение рабочего дня [мои 8 способов]")
Есть два типа удаленных сотрудников: интеграторы и сегменторы. Интеграторы. Предпочитают совмещать работу с личной жизнью и переключаться между этими полярностями в течение дня. Когда заканчивается…
У меня для вас лайфхак. Придумал способ следить уровнем личной эффективности. Это помогает вовремя заметить сбой в системе, докрутить гайки и не дать себе сломаться.…